ATIVIDADE 2 - BEDU - EXERCÍCIO FÍSICO NAS DIFERENTES POPULAÇÕES - 54_2024

ATIVIDADE 2 – BEDU – EXERCÍCIO FÍSICO NAS DIFERENTES POPULAÇÕES – 54_2024
Período:	30/09/2024 08:00 a 20/10/2024 23:59 (Horário de Brasília)
Status:	ABERTO
Nota máxima:	0,50
Gabarito:	Gabarito será liberado no dia 21/10/2024 00:00 (Horário de Brasília)
Nota obtida:

1ª QUESTÃO

As doenças cardiovasculares são responsáveis por aproximadamente 30% dos óbitos no Brasil, acarretando em elevadas frequências de internações e altos custos financeiros governamentais. Algumas condições favorecem o aparecimento dessas doenças e por isso devem ser analisadas e controladas.

DE LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas diferentes populações. Maringá: Unicesumar, 2020.

Considerando o exposto, analise as afirmativas a seguir:

I. Uma mulher acima de 55 anos e que fuma tem chances aumentadas de ter doenças cardiovasculares.
II. A hipertensão arterial sistêmica e o colesterol total acima de 200 mg/dL aumentam as chances de desenvolver doenças cardiovasculares.
III.O índice de massa corporal e o perímetro da cintura podem ser fatores de risco para as doenças cardiovasculares quando estão acima dos valores de referência.

É correto o que se afirma em:

ALTERNATIVAS

	I, apenas.
	II, apenas.
	I e II, apenas.
	II e III, apenas.
	I, II e III.

2ª QUESTÃO

Conforme a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), o Diabetes Mellitus é uma doença crônico-degenerativa resultante de uma desordem endócrina, na qual o corpo não produz insulina ou não utiliza adequadamente a insulina que produz. A Associação Americana de Diabetes (ADA) classifica o Diabetes Mellitus (DM) em quatro categorias: Diabetes Mellitus tipo 1 (DM1); Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2); Diabetes Gestacional (DMG); outros tipos de Diabetes.

LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá–PR.:Unicesumar, 2020.

Com base no texto exposto acima, assinale a alternativa correta:

ALTERNATIVAS

	O DM2 é a forma mais comum de diabetes, afetando principalmente adultos e idosos.
	Fatores genéticos, estilo de vida, sobrepeso e obesidade não influenciam sobre a probabilidade de ocorrência da DM.
	Outros tipos de DM estão associados exclusivamente a utilização de medicamentos que modificam a produção de insulina pelo pâncreas.
	O DM1, também conhecido como diabetes insulinodependente, é a forma mais comum da doença entre crianças e adultos jovens, até os 30 anos.
	A diabetes gestacional é o tipo de diabetes diagnosticado após o parto causado pelo aumento dos níveis de glicose no sangue devido aos hormônios.

3ª QUESTÃO

O aumento no gasto energético somado à diminuição de hábitos sedentários e aumento de exercícios físicos é determinante para perda de peso corporal. Assim, para que o exercício físico apresente resultado, devem ser levados em consideração os objetivos do seu praticante.

DE LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas diferentes populações. Maringá: Unicesumar, 2020.

De acordo com as informações apresentadas, avalie as afirmativas:

I. Para prevenir o ganho de peso, a duração da atividade física deve ser entre 150 e 250 minutos por semana, que equivalem a 1200 e 2500 kcal por semana.
II.Para perda de peso, a duração de atividade física deve entre 225 a 420 minutos por semana, para promover perda entre 5 e 7,5 kg.
III. Os exercícios de resistência para perda de peso promovem a manutenção do peso, mas não mantêm a massa corporal magra.
IV. Para manter o peso após o a alcance da meta, a atividade física deve ser entre 200 e 300 minutos por semana.

É o correto o que se afirma em:

ALTERNATIVAS

	I e II, apenas.
	II e IV, apenas.
	I, II e IV, apenas.
	II, III e IV, apenas.
	I, II, III e IV.

4ª QUESTÃO

Embora a prática habitual de atividade física seja um elemento essencial para manter uma vida saudável durante a gestação, existem algumas condições específicas que são consideradas contraindicações relativas e absolutas para a realização de exercícios físicos. É importante que as gestantes estejam cientes dessas contraindicações e consultem um profissional de saúde para avaliar a adequação e segurança da prática de atividades físicas durante a gravidez, garantindo assim o bem-estar tanto da mãe quanto do bebê.

LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá–PR.:Unicesumar, 2020.

Considerando as contraindicações relativas e absolutas à prática de exercício físico durante a gestação, analise as assertivas abaixo.

I. Anemia grave, arritmia cardíaca maternas e bronquite crônica são exemplos de contraindicações leves.
II. Gestantes com sobrepesadas e/ou obesas devem fazer atividade física, sem nenhuma contraindicação.
III. Cardiopatia com repercussão hemodinâmica grave e doença pulmonar restritiva são exemplos de contraindicações graves.
IV. Gestação múltipla com risco de trabalho de parto uterino deve-se realizar exercício físico a fim de fortalecer a musculatura do assoalho pélvico.

É correto o que se afirma em:

ALTERNATIVAS

	I e II apenas.
	I e III apenas.
	II e III Apenas.
	III e IV apenas.
	I, II, III e IV.

5ª QUESTÃO

A prática regular de exercícios físicos está intimamente relacionada a benefícios à saúde física e mental do indivíduo. Para tanto, é muito importante que variáveis como a frequência, intensidade e duração sejam controladas no programa de treinamento.

DE LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas diferentes populações. Maringá: Unicesumar, 2020.

Considerando o exposto, assinale a alternativa correta:

ALTERNATIVAS

	A intensidade do exercício físico aeróbico pode ser controlada por meio do teste de 1 RM.
	A intensidade do exercício físico aeróbico pode ser controlada por meio da frequência cardíaca.
	Para prescrever uma atividade física vigorosa a frequência cardíaca máxima da pessoa deve ser de até 99 bpm.
	Para prescrever uma atividade física vigorosa a frequência cardíaca máxima da pessoa deve ser de até 94 bpm.
	Para prescrever uma atividade física vigorosa a frequência cardíaca máxima da pessoa deve ser de até 89 bpm.

6ª QUESTÃO

A importância da atividade física para a saúde, independentemente da idade do indivíduo, é amplamente documentada. Pesquisas baseadas em estudos prospectivos mostram que praticar atividades físicas durante o lazer está associado a um menor risco de desenvolvimento de várias doenças.

Fonte: LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá, PR:Unicesumar, 2020.

Com base no texto exposto, assinale a alternativa correta:

ALTERNATIVAS

	A prática regular de atividade física pode reduzir risco de doenças como diabetes tipo I, hipertensão arterial, problemas cardíacos e síndrome metabólica.
	A prática regular de atividade física pode reduzir risco de doenças como diabetes tipo II, hipertensão Arterial, doenças coronarianas, câncer de mama e obesidade.
	A prática regular de atividade física pode reduzir risco de doenças como diabetes tipo II, hipertensão arterial, obesidade, síndrome metabólica e câncer de colo de útero.
	A prática regular de atividade física pode reduzir risco de doenças como diabetes tipo I, hipertensão arterial, doenças coronarianas, síndrome metabólica e câncer de mama.
	A prática regular de atividade física pode reduzir risco de doenças como diabetes tipo I, obesidade, doenças pulmonares, síndrome metabólica e câncer de mama.

7ª QUESTÃO

A obesidade representa o problema nutricional de maior ascensão entre a população. Atualmente, cerca de 96 milhões de brasileiros estão acima do peso. Esse excesso de gordura associa-se a diversos distúrbios metabólicos e riscos cardiovasculares. Assim, o perímetro da cintura constitui um importante elemento para prognóstico de doenças crônicas não transmissíveis.

DE LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas diferentes populações. Maringá: Unicesumar, 2020.

Sobre os valores do perímetro da cintura que podem ser considerados de risco muito alto para o desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, assinale a alternativa correta:

ALTERNATIVAS

	Maior ou igual a 88 para mulheres / maior ou igual a 102 para homens.
	Maior ou igual a 80 para mulheres / maior ou igual a 88 para homens.
	Maior ou igual a 99 para mulheres e homens.
	Maior ou igual a 82 para mulheres e homens.
	Maior ou igual a 92 para mulheres e homens.

8ª QUESTÃO

Uma grande preocupação médica é o risco elevado de distúrbios fisiopatológicos associados à obesidade, especialmente em pessoas com índice de massa corporal (IMC) acima de 30 kg/m². A imagem abaixo retrata um indivíduo obeso e as principais fisiopatologias associada a obesidade.

Fonte: LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá, PR: Unicesumar, 2020.

Fonte: o autor.

Diante do exposto sobre as comorbidades associadas à obesidade, assinale a alternativa correta:

ALTERNATIVAS

	Hipertensão, hipertiroidismo, asma brônquica, hérnia umbilical, sarcopenia, câncer de mama e depressão são comorbidades associadas a obesidade.
	Doença cerebrovascular, dislipidemia, síndrome da hiperventilação, osteopenia, câncer do pâncreas e ansiedade são comorbidades associadas a obesidade.
	Hipertrofia ventricular esquerda, hipotiroidismos, apneia obstrutiva do sono, coleciste, osteoartrose, câncer de vesícula e depressão são comorbidades associadas a obesidade.
	Acidente vascular encefálico, diabetes mellitus tipo I, apneia obstrutiva do sono, hérnia de disco, osteopenia, leucemia e ansiedade são comorbidades associadas a obesidade.
	Trombose, diabetes mellitus tipo I, síndrome da hipoventilação, refluxo gastroesofágico, osteoporose, linfoma não Hodgkin e depressão são comorbidades associadas a obesidade.

9ª QUESTÃO

Os principais fatores para o aumento da síndrome metabólica são predisposição genética, alimentação inadequada e sedentarismo. Além disso, é importante destacar a alta prevalência da obesidade no Brasil e no mundo.

LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá – PR.:Unicesumar, 2020.

Considerando as informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I. O tratamento da Síndrome Metabólica tem como alvo principal a obesidade.

PORQUE

II. A perda de peso reduz o risco de doença aterosclerótica, uma vez que contribui para o controle da pressão arterial e da glicemia, melhora a sensibilidade à insulina e o
perfil lipídico.

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

ALTERNATIVAS

	As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
	As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
	A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
	A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
	As asserções I e II são proposições falsas.

10ª QUESTÃO

A hipertensão arterial é uma doença crônica não transmissível (DCNT) caracterizada por elevação persistente da pressão arterial sistólica e pressão arterial diastólica. A medida da pressão arterial é realizada pelo aparelho chamado esfigmomanômetro.

DE LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas diferentes populações. Maringá: Unicesumar, 2020.

Considerando o exposto, avalie as afirmativas:

I. Um indivíduo é considerado hipertenso de grau I quando a pressão arterial sistólica apresenta valores maiores ou iguais a 140 mmHg e pressão arterial diastólica maior ou igual a 90 mmHg, medida com a técnica correta, em pelo menos três dias diferentes.
II. Um indivíduo é considerado hipertenso de grau II quando a pressão arterial sistólica apresenta valores maiores ou iguais a 150 mmHg e/ou pressão arterial diastólica maior ou igual a 100 mmHg, medida com a técnica correta, em pelo menos três ocasiões diferentes.
III. Um indivíduo é considerado hipertenso de grau III quando a pressão arterial sistólica apresenta valores maiores ou iguais a 170 mmHg e/ou pressão arterial diastólica maior ou igual a 110 mmHg, medida com a técnica correta, em pelo menos três ocasiões diferentes.

É correto o que se afirma em:

ALTERNATIVAS

	I, apenas.
	II, apenas.
	III, apenas.
	I e II, apenas.
	II e III, apenas.

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