Correr é uma das atividades físicas mais fáceis e boas para a saúde. Com a ajuda da tecnologia, muitos aplicativos surgiram para ajudar os corredores a melhorar seu desempenho, definir metas e se manter motivados. Aqui estão os 10 melhores aplicativos de corrida para usar em 2024.

Nike Run Club

O Nike Run Club é muito popular entre corredores. Ele oferece monitoramento ao vivo, planos de treino personalizados e uma comunidade ativa. Além disso, tem treinos com instruções por áudio e um sistema de emblemas para premiar suas conquistas.

Strava

O Strava é muito usado por ciclistas e corredores. Ele permite rastrear suas atividades e tem uma parte social forte, onde você pode compartilhar rotas, participar de desafios e acompanhar seus amigos.

Map My Run

O Map My Run é fácil de usar e permite criar rotas personalizadas. Ele oferece informações em tempo real sobre sua corrida, além de uma comunidade para trocar experiências.

RunKeeper

O RunKeeper é simples e ajuda a monitorar o ritmo, a distância e as calorias queimadas. Ele também oferece planos de treino para o seu nível e lembretes de áudio durante a corrida.

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Runtastic (Adidas Running)

O Runtastic é ótimo para quem quer acompanhar bem suas atividades. Ele registra corridas, caminhadas e ciclismo, oferecendo um controle detalhado do seu desempenho.

Sports Tracker

O Sports Tracker é versátil, permitindo rastrear velocidade, distância e calorias queimadas. Ele também oferece mapas das rotas e planos de treino personalizados.

Zombies, Run!

Para quem quer se divertir enquanto corre, o Zombies, Run! transforma sua corrida em um jogo. Você precisa escapar de zumbis enquanto coleta dados sobre sua distância e velocidade.

Relive

O Relive é perfeito para quem corre em trilhas ou ambientes naturais. Ele cria mapas em 3D das suas rotas e você pode compartilhar com a comunidade.

Google Fit

Embora não seja um aplicativo só de corrida, o Google Fit ajuda a monitorar seus passos e distâncias. É uma boa opção para quem busca algo simples e que se integra com outros apps de saúde.

Corrida

A corrida é ótimo para rastrear várias atividades físicas. Ele dá feedback em tempo real sobre seu desempenho e permite participar de desafios para aumentar sua motivação.

Esses aplicativos são excelentes para quem quer melhorar sua corrida, se manter motivado e se conectar com outros corredores. Escolha o que mais combina com o seu estilo e aproveite os benefícios!

Como Escolher o Melhor Aplicativo de Corrida para Suas Necessidades

Escolher o melhor aplicativo de corrida vai depender do que você precisa. Se você está começando a correr, pode ser bom escolher um app simples, que ajude com planos de treino fáceis e mostre dados básicos, como distância e tempo.

Para quem já corre há mais tempo, talvez seja melhor um aplicativo que ofereça mais informações, como o ritmo e as calorias queimadas, além de ter desafios para motivar ainda mais.

Alguns aplicativos também permitem que você compartilhe seus treinos com amigos, o que pode ser legal se você gostar de interagir.

A dica é testar alguns e ver qual funciona melhor para o seu estilo de corrida.